Le lâcher-prise (partie 1)
Dans ce monde où tout va vite et où notre quotidien est rythmé par le stress, les charges mentales… l’agitation ambiante, cela semble pour la majorité des gens, difficiles de lâcher-prise…
Et pourtant…
Qu’est ce qu’est le lâcher-prise, en quelques mots?
Le mot « lâcher » peut se comprendre comme « cesser de tenir, de serrer…laisser », cela sous entend également une mise en oeuvre d’un changement.
Les mots « lâcher-prise » peuvent donc être compris, comme une action qui consiste à laisser de côté ce qui nous empêche d’aller bien.
Le lâcher-prise est un outil qui vous aide à vivre mieux.
Pour pouvoir comprendre, ce qu’est vraiment, le lâcher-prise, la meilleure manière est de le vivre… d’appliquer cette démarche qui consiste à abandonner tout ce que nous subissons, tout ce qui nous fait souffrir.
Qu’est ce que le lâcher-prise peut vous apporter?
Savoir lâcher-prise est une des clés pour atteindre une sérénité intérieure.
Voilà, ce que peut vous apporter, entre autre le lâcher prise au quotidien :
- Développer sa confiance en soi,
- Trouver une harmonie avec son soi intérieur et son soi physique,
- Etre plus ouvert au monde et aux autres,
- Supprimer les bruits mentaux et les bruits qui vous entourent,
- Un détachement à vos résistances intérieures,
- Accepter les choses qui arrivent dans votre vie
- ….
La partie 2 arrive très vite, n’hésitez pas à donner votre avis, échanger sur cet article…
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19 commentaires. Envoyer un nouveau message
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coucou :),
j’ai l’impression que c’est simple et à la fois tellement difficile à mettre en place… Je sais que je dois lâcher prise car cela me bloque dans certaine situation. Le lâcher-prise résonne comme « perte de contrôle » et au fond de moi j’ai peur de ne plus rien contrôler… Hâte de connaître t’es astuces 🙂